Grundsätzlich laufen wir in unterschiedlichen Tempogruppen, wobei Abwechslung und Spaß im Vordergrund stehen.
Dienstag · 18:30 Uhr
Haupttraining
Teils auf der Bahn: schnellere, kürzere Einheiten mit Intervalltraining, Sprints und Lauf-ABC.
Sommer: Sportplatz Waldering bei Stephanskirchen
Herbst/Winter: Treffpunkt Arche (Eingang Sommerfestival, gegenüber Eisstadion Rosenheim, Jahnstr. 1) – 500-m-Runde im Mangfallpark
Freitag · 15:30 Uhr
Wettkampftraining
Für ambitionierte Wettkampfläufer jeder Altersklasse.
Stadion Raubling – auf der Bahn bzw. am Inndamm
Schwerpunkte: Schnelligkeit · Lauftechnik · Athletiktraining
Donnerstag · 18:30 Uhr
Lauftreff
Für alle, die gerne in einer Gruppe laufen – offen für alle, ohne Anmeldung.
Arche gegenüber vom Eisstadion Rosenheim
Tempogruppen von 6:25 bis ca. 7:45 min/km, zu jeder Jahreszeit ca. 45 Min. bis 1 Stunde
Ansprechpartner: Lauftreffleiter Hubert Schmid
schmid.hubert@live.de
Kostenloses Probetraining
Du hast Interesse? Schreib uns und komm zum Probetraining vorbei!
